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良好的生活习惯应该是个很重要的问题，其实应该包括很多方面；

 

首先是生活作息时间，平时在正常的工作中，早起是必不可少的，俗话说“前三十年睡不醒，后三十年睡不着”，说的就是那些一事无成的人的写照，在生活作息时间上反应出来的不良的时间规律。‘一天之计在于晨’，早上思维清晰，早起利于身体的正常新陈代谢，保持旺盛的活力。但凡混迹声色场所的人，无不是日夜颠倒，日见颓废的，就和早起勤奋的人形成鲜明的对比；

 

其次是生活内容的安排，对于年富力强的中青年来说，工作事业当然是核心，无论是自己做事，还是在公司单位上班，应该具有兢兢业业，锐意创新进取，全身心付出的工作态度，唯有全力以赴，才能有所得，在工作中真正有所收获，自己有所成长，而不是浪费时间青春，混吃等死。除了工作以后，业余时间也应该妥当安排，根据自己的爱好，比如锻炼身体，参加运动，并且常年坚持，除了对自己身体有益，也磨练和培养出持之以恒的品质。其他的应该根据个人情况而定，比如照顾家庭，陪伴家人，等等，但是应该有一个大的原则，就是远离声色犬马，脱离低级趣味，提高自己的修为，因为在这个年龄段，是必须要求一个人的世界观，价值观确定下来的过程，如果还是浑浑噩噩，不知是非黑白，行事没有原则和方寸，那是终究无法成器的；

 

............（待续）